Joanna Baez, LMFT es una Profesional de la Salud bilingüe con 9 años de experiencia trabajando como Facilitadora y Psicoterapeuta en California, especializándose en terapia en línea asequible. Ha trabajado con clientes para ayudarles con un gran rango de preocupaciones, incluyendo: ansiedad, depresión, problemas de ira, abuso de sustancias y adicción, problemas de pareja, problemas de crianza y abuso doméstico. Tiene experiencia trabajando con individuos en libertad condicional a nivel federal y de estado, así como con padres con un caso de Servicios de Protección al Menor (CPS). Joanna también ha trabajado en una prisión de estado y para el Centro de Crisis de la Unidad de Entrenamiento de Salud Mental (MHTU).
Teleterapia - Therapy in Spanish
Teleterapia, o terapia en línea, es una terapia virtual remota que puede ser accedida en cualquier lugar, ya sea en casa o en cualquier otro lugar que sea cómodo, usando tecnología de audio y video. Los estudios han indicado que la teleterapia provee el mismo grado de efectividad que la terapia en persona. Ofrecemos teleterapia a través de plataformas seguras que cumplen con los requerimientos de HIPAA para mantener los mismos estándares de confidencialidad que las sesiones en persona. Los servicios de teleterapia frecuentemente son cubiertos por el seguro médico. Estaremos muy felices de asistirte a comprobar los detalles de tu póliza de seguros y explicarte la cobertura.
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Ansiedad
Más de 19.1 millones de adultos (edades 18-54) en los Estados Unidos son afectados por trastornos de ansiedad. Esto hace que sean los trastornos psicológicos más comunes en el país (más del 13.3% de la población adulta. Este número aumenta aún más al tomar en cuenta el alto número de adultos mayores y menores que sufren de ansiedad.
Los trastornos de ansiedad incluyen:
- Trastorno de Pánico
- Trastorno de Estrés Postraumático
- Fobias
- Trastorno Obsesivo Compulsivo
- Trastorno de Ansiedad Generalizada
Todos estos trastornos afectan a las personas con miedo y ansiedad persistente y agobiante e interfieren con la vida diaria. Los individuos afectados por un trastorno de ansiedad frecuentemente experimentan los siguientes síntomas:
- Inquietud, sentirse nervioso o con los nervios de punta
- Propensidad a la fatiga
- Problemas de concentración
- Dolores de tensión muscular
- Irritabilidad
- Problemas del sueño – no poder conciliar el sueño o mantenerse dormido, mala calidad del sueño
- Temblores
- Obsesiones y preocupaciones excesivas
- Taquicardia
La mayoría de los expertos están de acuerdo en que los trastornos de ansiedad son causados por una combinación de factores biológicos y ambientales. Las mujeres tienen el doble de probabilidad de ser afectadas. Además, las personas que sufren de trastornos de ansiedad frecuentemente sufren de otros problemas de salud mental, tales como la depresión y el abuso de alcohol o drogas.
Afortunadamente, la gran mayoría de las personas que tienen un trastorno de ansiedad pueden ser ayudadas por un terapeuta de ansiedad calificado. La terapia individual puede ayudar a que las personas aprendan habilidades para lidiar con su ansiedad y ayudar a manejarla. La terapia cognitivo-conductual se ha encontrado que es un tratamiento efectivo para muchos trastornos de ansiedad. Es más, algunos individuos pueden beneficiarse de terapia médica en combinación con la psicoterapia.
Sabemos lo difícil que puede ser lidiar con estos sentimientos por ti mismo. Nuestra terapeuta calificada está equipada para ayudarte a trabajar en tu ansiedad y lograr una vida más feliz y plena.
Depresion
La depresión actualmente afecta a más de 14 millones de personas en los Estados Unidos. Esto la hace uno de los trastornos mentales más comunes en el país. La depresión clínicamente significativa es caracterizada por tristeza persistente, interés disminuido en actividades que solían ser disfrutadas, ánimo deprimido y otros síntomas que perjudican la habilidad para funcionar en la vida diaria. Esta condición frecuentemente proviene de una combinación compleja de factores que pueden incluir estrés, trauma, historial familiar, genética y enfermedad.
Hay tratamientos efectivos para la depresión clínica disponibles, incluyendo medicamentos, psicoterapia, o una combinación de ambos. La terapia puede ayudar a equipar a los individuos con estrategias para lidiar mejor con sus síntomas y empezar a sentirse mejor.
Entendemos que tan incapacitante puede ser la depresión para todos los aspectos de tu vida, especialmente tus relaciones. Nuestra terapeuta calificada, Joanna Baez, formará equipo contigo para mejorar tus ánimos, niveles de energía, motivación, funcionamiento diario, y entusiasmo por la vida. Te ayudaremos a reducir irritabilidad, problemas del apetito y el sueño y dificultades de concentración y memoria.
